sunnuntai 18. joulukuuta 2016

Fleecepusakat

    Saksanseisojat saivat uudet ns. matkustus pyjamat! Näyttää hassulta, mutta ajatus lähti jo vuosi sitten, kun olimme matkalla Muotka tunturin erämaa alueelle. Ajoimme yhtä soittoa yötä myöten (silläKIN kertaa) ja väsymys vei voiton Rovaniemen jälkeen. Pysähdyimme ja kömmimme auton perälle nukkumaan. Nukuimme muutamia tunteja kunnes havahduimme hereille silloin niin pienen Kekkosen hytinään. Olen varma, että eristetyssa autossa matkustaessa, jokainen omassa boksissa non-stopin toppatakki on liian kuuma, mutta kevyt napakka fleecepyjama juuri sopiva. Kiitos Tmi Pia Riiheläinen!
Lisää kuvateksti
Translation: Monkeys got their new pyjamas...
-H


torstai 8. joulukuuta 2016

Joulupukki!

    Murina Racing Teamin kirje Joulupukille:

Kekkonen kertoo hartaasti toivovansa uusinta uutta fjellpulkenin valjakkohiihtopulkkaa suoraan Norjan tehtaalta.

Alpon joululahja toive on pysynyt samana jo 11-vuotta: Alpo toivoo ikiomaa kissaa. Nam.

Topi-koira toivoo tyttökoiraa/tyttökoiria. Rodulla tai karvanlaadulla ei väliä. "Pukki, kyllä sinä tiedät!"

Kessu toivoo ruokaa.


No worries, ollaan oltu kyllä tosi kiltisti!
Translation: Dear Santa, don't forget our christmas presents. We are waiting!
-H

tiistai 6. joulukuuta 2016

Laukkaa

    Ajatukset laukkaa jo ladulla. Pari viikkoa juoksukisoista, joissa tuli turpaan. Ettei nyt vaan taas kerjäisi verta nenästään näillä ajatuksilla. Anyways: Lunta ei ole tarpeeksi ja jokaikinen talvi täällä etelässä sitä murehditaan, ensin että tuleeko sitä ja sitten kuka ajaisi latuja ja missä sitä hiihtäisin koiran kanssa.
    Nyt minulla on mielessä saada hyviä treenejä hiihtämällä Kekkoselle. Ja niiden treenien päälle hyviä kisojakin. Kekkonen on terve reipas nuori saksanseisoja. Se on hyvässä kunnossa, mutta SE kunto, mitä vetämiseen tarvitaan puuttuu kokonaan. Pulkka luokasta tuli viime talvena mun uusi suosikki, se pitää opettaa tänä talvena juniorille! Tämän vuoksi tammikuun kilpailuihin on turha hötkyillä. 25.-26.2 näyttää taivalvaaralla olevan koirahiihdon ja yhdistetyn SM kisa. SPKL SM on mun lempi baanoilla Lieksan timitran hiihtokeskuksessa 11.-12.3. Pitää kai jo varata majoitusta timitra hostellista.
    Tänään kävin muistuttelemassa kroppaa miltä se hiihto tuntuu. Anjalassa on tykkilumibaana, 6 euroa/pvä. Aika hiihtäessä tuntuu menevän nopeasti, ja siksi juuri tuntuu mukavalta vaihtelulta. Vasen jalkapohja/kantapää on koko ajan kipeytynyt juoksusta, mutta hiihdosta ei ottanut itseensä.
Perärinteen peltojen lumitilanne
Translation: We need snow here!
-H

perjantai 25. marraskuuta 2016

EM 6.


    Tämä reissu lautta-, juna- ja automatkoineen sujui kuin rasvattu. Kiitos siitä menee tallipäällikölle! Harmikseni on vaan todettava, että kisasuoritukseen olen pettynyt. Tuntuu, että kaikki muut ympärilläni tekivät parhaansa, mutta minä en siihen pystynyt. Minulle, sanottiin ennen reissua:"Vauhtisi ei riitä.Et pysty siihen." Ja niinhän siinä myös kävi. 
    Rata oli mainio, tasaista, pitkiä suoria, nopeaa juostavaa. Vähän ehkäpä muhkuraista kovaa juostessa. Pituutta 5 km. Mielestäni sopiva paikka järjestää canicross-kisa. Thetfort forrest oli keskellä maaseutua, kisapaikalle ei ollut edes osoitetta. Välillä satoi, välillä paistoi, mutta kisaura pysyi hyvässä kunnossa silti.

Ensimmäisenä kisapäivänä olin ensimmäinen lähtijä ja juoksin koko radan yksin läpi. 


    Koira ei ollut parhaimmillaan, sen fysiikasta puuttuu palanen ja mieli luovutti myös sitä yhtä palasta liian aikaisin. Matkustaessa Topi on mahtava, se sopeutuu joka paikkaan, eikä vietä yhtäkään unetonta yötä, oli se sitten lautalla, junassa tai homeisessa motellissa.
Topille tää on ihan normaalia!

Kuva: Kauko Ruokolainen
    Mitään järjen hiventäkään tässä toki ei ole. Voitin kotimaassa kaikki juoksukisat, paitsi SM kisoissa jäin toiseksi. Treenasin vielä syys-lokakuussa överin rajamailla arvokisoihin. Liitosta sanottiin, ettei tukea kisareissuun tipu. Et pysty, ei kannata. Tiesin ehjän vuoden jälkeen olevani kunnossa ja lähdin. Rahat meni ja 6. sija tuli. Eikä siinä mitään, mutta tallipäällikönkin arvokasta aikaa ja rahaa olen tuhlannut, mistä toki kannan huonoa omaatuntoa koko ajan. Pahoittelut kaikesta. 
    Silti. Siis kaikesta huolimatta, tuolla sisällä on se sama palo. Palo tähän lajiin. Palo treenaamiseen ja koirien kehittämiseen.

-H

Translation: 6st. place at EC. "small" disappointment. Some day hard work will beat the talent.

perjantai 11. marraskuuta 2016

EM kisat nurkan takana

    Suunnitelma: Euroopanmestaruus kisat Englannissa. Eli kuinka sinne ja takaisin. Koiran kanssa matkustaessa pitää ottaa muutamia tärkeita asioita huomioon. Tärkeimpänä määränpää maan maahantulo edellytykset. Englantiin ne ovat jokseenkin tiukemmat, kuin muualle eurooppaan. Lentäminen osoittautui mahdottomaksi, joten reittejä tutkiessa kantamme kallistui Saksan lauttaan ja omalla wv caddyllä euroopan halki ajamiseen.
     Eli Maanantaina 14.11 lähdetään matkaan kohti canicrossin Euroopan mestaruuskisoja, jotka järjestetään Englannissa, Thetford nimisessä paikassa. Laivalla Vuosaaresta Travemundeen Saksaan. Lauttamatka kestää 26 tuntia ja Topikoira matkustaa kanssamme hytissä. Muut koiramme jäävät kotiin superdogsitterin osaaviin käsiin (Iso kiitos!). Keskiviikko aamuna aiomme olla Englannin ja ranskan välisellä tunnelillä, jossa auto lastataan koirineen junan kyytiin ja hurautamme Brittein saaren puolelle. Tässä kohtaa toki liikenteen kätisyys vaihtuu ja on syytä olla tarkkana. Luottamukseni tallipäällikön ajotaitoihin väärinkinpäin on vankkumaton. Keskiviikon aikana on tarkoitus päätyä majoituspaikkaamme Brandon hotelliin.
    Torstaina alkaa kisahulinat ja kilpailueläinlääkäri tarkastaa kilpakoirat. Ratoihin saa torstaina tutustua ilman koiraa ja kisapaikka kannattaa muutenkin käydä läpi (mistä löytyy vessa ym ym). Torstaina hoidetaan hommat ja lataudutaan kilpailuun. Unohtamatta nauttia tunnelmasta!
    Perjantai ja lauantai ovat kisapäiviä. Silloin tulee kaikki aasta ööhön tehdä oikein! Aamiainen, energiat, koira,verkat, psyykkaus... onnistunut suoritus tarvitsee uskomattoman latauksen. Jännitys tulee olemaan huikea, sen tiedän. Viimeisen viikon ajatus treeneissä  on ollut "työt on tehty, nyt kuuluu nauttia ja kerätä satoa".
    Nyt ajatuksia kasaan ja pakkaamaan. Koiran paperit, navigaattorit, urheilukamat, koiranruuat, omat paperit, omat eväät.... huh!

Translation: We are heading IFSS EC with TopitheDog. 
-H


keskiviikko 9. marraskuuta 2016

Marianne

     Koska suorituskyky koostuu monesta eri palasesta, on meidän apuun tullut Kotkalainen Marianne Rissanen. Marianne tarjoaa hyvinvointi palveluita koirille (hieronta) ja ihmisille toiminimellä Ennairam. Ennen Marianne hoiti vain Topia ja huolehti hieronnalla koiran parhaaseen mahdolliseen kuntoon. Koiria olemme käyttäneet ennenkin hierojilla, osteopaateilla ja fyssareilla. Nyttemmin kun koiria kuitenkin on neljä, on huolto vähentynyt jo kustannus syistäkin. Kisakoirat hoitoon jos tarve vaatii ja silloin tällöin koiran läpikäynti varmuuden vuoksi on nykyinen hoito tahti.
    Marianne tekee hoitoja myös ihmisille ja kutsuikin minut kraniosakraaliterapiaan, jossa hän on oman alansa expertti. Nyt kolmen kerran perusteella voin todella suositella kokeilemaan! Jouduin itsekkin aloittamaan kysymyksellä, mitä kraniosakraaliterapia on. Sain luvan lainata tietoa Mariannen yrityksen nettisivuilta. Kokeilu kannatti, sillä olen saanut apua juurikin noihin vinoutumiin kropassa, josta johtuu toisen puolen rasittuminen ja jumiutuminen.
    Kraniosakraaliterapia on osa urheilijan huoltoa ja palautumista. Toki urheiluhieronta, venyttely ja muu huolto tukevat toisiansa ja muodostavat kokonaisuuden.
    Kiitos Marianne!  

Kraniosakraaliterapian perustana on ajatus kehossa olevista resursseista. Kehon perustana on harmonia, joka pitää sen tasapainossa. Elämän aikana, usein jo synnytyksessä, keho altistuu monille vaikutuksille, jotka voivat aiheuttaa  vinoutumia selkärankaan, lantioon ja nikamiin. Keho sopeutuu näihin vinoutumiin ja epätasapainotiloihin, mutta työskentelee jatkuvasti palauttaakseen normaalin, tasapainoisen tilan. Kraniosakraaliterapeutti käyttää hyväkseen kehon omaa tasapainottavaa energiaa auttamalla asiakkaan kehon omia resursseja aktivoitumaan.
Kraniosakraaliterapia vaikuttaa myös sekä ihmisen että eläimen psyykkiseen puoleen. 
Kraniosakraaliterapian mekaniikka perustuu
1. hermoston liikkuvuuteen
2. aivoselkäydinnesteen virtaukseen
3. keskinäisjännitekalvoihin  (aivosirppi, pikkuaivoteltta, selkäydinkalvot)
4. kallonluiden liikkuvuuteen
5. ristiluun liikkuvuuteen suoliluiden välissä
www.ennairam.fi

-H

tiistai 1. marraskuuta 2016

Ohkolassa vauhdissa!

    Lauantaina Ohkolan tutulla baanalla kisattiin Suomen sulanmaan viimeinen kisa. Tallipäällikön pyörän eteen valjastettiin Kekkonen keräämään kokemuksia ja minä juoksin Topille hyvän treenin naisten canicross sarjassa. Koko päivän paras fiilis tuli, kun fillari valjakko tuli maaliin kovalla ajalla(keskinopeus 31,88 km/h).Kekkonen oli juossut puhtaan juoksun ja tallipäällikkö sotkenut fillarin selässä kuin viimeistä päivää. Pisteet tallipäällikölle, todella hienosti poljettu ja ohjastettu pökiö koiraa!
    Minun ja Topin suoritus sujui tuttuun tapaan, kovaa, hyvällä sykkeellä mitta silti liikaa puristamatta. Ohitukset otettiin Topikoiralle tuttuun tapaan näpäkästi. Keskinopeus 19km/h, vielä nopeampi olisi syytä olla, mutta hyvin mielin lähden kohti Englantia. Kaksi viikkoa ja olemme matkalla!
Hieno fillari veto!
Translation: Julussas Mfz Urho and Jukka bikejoring avridge speed 31,88 km/h! Me and TopiTheDog canicross speed 19 km/h. 

-H

tiistai 25. lokakuuta 2016

Tällaista tämä juuri tänään on.

    21.10.2016 Haminan vallikenttä aamulla. Pilvistä +2 astetta ja tuuli idästä. Ketään ei näy missään. Se on oikeastaan hyvä. Tässä vaiheessa mieleeni juolahtaa kertoa, millaista tämä juuri tänään on. Verryttely, vedot: 2000m x2, 1000m x2, 500m x1. Kovaa. Siis viikon kovin treeni. Valmentajan kirjaamat ajat, joihin tulisi pyrkiä tuntuvat kovilta. Koska selkää jäykistää, Koska kuormaakin on. Koska kylmä vihmoo.
    Hommaan on silti helppo ryhtyä. Tuntuu toki hurjalta, mutta eihän se ole kuin juoksee. Näin kylmällä  on verkattava hyvin ja jotenkin saatava lihakset lämpimiksi ennen ensimmäistä vetoa. Vedot alkaa ja koitan keskittää voimat rullaavaan juoksuun. Vedon lopussa se ei enää onnistu. Harmittaa, kun ajat valuvat pitkiksi. Ehkäpä se on tuo eilisestä työvuorosta yön aikana jäykistynyt selkä, mikä syö sekunnit. Kuormaa kuorman päälle. Tästä se keventäminen alkaa, kuukausi EM kisoihin, olen pyrkinyt tekemään kaikki oikein parhaaseen mahdolliseen tulokseen päästäkseni. Keskityn jokaiseen vetoon erikseen. Toisiksi viimeinen veto, eli tuo 1000m on pahin. Sydän paiskoo rinnassa ja happea koitan vetää sisään jo ikenienkin kautta. Viimeinen nopea 500m menee hyvin, vaikka jalat ovatkin ensimmäisestä askeleesta aivan hapoilla. Viimeisellä vedolla voi huoletta puristaa kaikki pihalle, pelkäämättä hyytymista. Tiedän, että jaksan. Vedot on maltettava aloittaa niin, että ne kiristyvät toinen toisensa jälkeen. Viime vuosina olen oppinut tähän ja tiedän vauhtini alusta loppuun. Tiedän, kuinka paljon pystyn lopussa repimään kropastani irti.
    Loppu verkka on tehty, heitän takin päälle, kasaan kamani. Olen tyytyväinen, että treeni on tehty, vaikkakin pettynyt, kun ajat venyivät. Niin harvoin sattuu hyvä päivä, kevyet jalat ja latautunut kroppa. Niin harvassa on ne onnistumisen fiilikset. Silti treenaaminen on hienoa ja ne hyvät päivät ovat tämän tarpomisen ja vääntämisen arvoisia. Kisoja tulee ja menee, mutta treenaaminen on SE juttu. Pitää joutua suihkuun ja iltavuoroon. Ketään ei edelleenkään näy missään. Kello 11 lähellä kirkon kellot alkaa soittaa Aleppon siviiliuhreille.

Translation: You don´t wanna know. Still training my ass off.

-H
 
 

perjantai 21. lokakuuta 2016

Syksyn toinen reissu Jämille

    Mainioita kuvia Jämin toisesta kisa viikonlopusta 15.-16.10! Kiitos kuvaajille, jotka ovat radan varrella koko päivän, jotta me voimme jakaa kuvia tästä lajista muillekin urheilusta kiinnostuneille. Kuvat kisoista ovat tärkeä apu kertoa tehdystä työstä urheilun saralla. Ja toki nämä kuvat ovat tärkeitä muistoja itselle.
    Jukka pyöräili juuri 18 kuukautta täyttäneen Kekkosen kanssa kaksipäiväisen koirapyöräily kisan ja minä juoksin lauantaina Topin kanssa kansallisen canicross kisan ja lauantaina kelloa vastaan oman treenin. Tykkään, että nuorta koiraa kannattaa viedä kisoihin "treenaamaan" meininkiä heti kun ikää tulee tarpeeksi. Kommelluksilta ei toki silloin voi välttyä. Tällipäällikkö kynti pehmeää Jämin kannasta ihan todella lauantaina. Kekkonen ei osaa suuntia, mutta reagoi käskytykseen ohjaajalta kyllä. Näin nopea käännös 120 astettä väärälle uralle 1,5 km ennen maalia aiheutti fillarin kirpoamisen maan pinnasta. Ei hätää, kaikki kunnossa ja homma jatkui. Sunnuntaina kovan onnen koirapyöräilijät tekivät nappi suorotuksen, hienoa, nuorelle koiralle jäi taas hyvä kokemus hommasta!
Omat juoksu suoritukset olivat tämän syksyn onnistuneimmat. Kuormaa on vielä alla, mutta tästä se herkistely kohti Englannin kisaa vasta alkaa. Tulokset löytyvät: http://www.l-svu.fi/jami-sm2016.html
    Tässä näitä upeta tunnelma paloja:
Kiitos kuvaaja Kimmo Virkki

Kuva: Kimmo Virkki

Topi on terästä, muut tulee perästä! Kuva: Kimmo Virkki

Kuva: Kimmo Virkki

Kuva: Jarkko Parikka
Translation: Nice weekend in Jämijärvi. Racing canicross with Topi the dog and Jukka did some bikejoring with Julussas Mfz Urho. We are getting ready for EC!
-H

tiistai 4. lokakuuta 2016

Canicross SM Lykynlampi

    Väsyneenä lähdin ajamaan Joensuuhun ja väsyneenä ajoin pois. Tänä vuonna lauantai päivä ratkaisi mestaruuden canicrossissa. Jumit ja ongelmat kerääntyivät edeltävältä rankalta kolmelta viikolta. Koska tallipäällikkö oli Topikoiran kanssa riekkonpyynnissä juoksin Kekkosen kanssa. Kekkonen 18 kk tekikin ihan hyvää työtä, vaikka pieniä hötkyilyn aiheita radalla olikin. Tuloksena SM hopeaa. Olen iloinen nuoresta koirastani, se on mainio.
    Sunnuntaina vielä viesti ja Kymen vetokoiraseuralle pronssia.
Julussas MFZ Urho kuva:Outi Pisto

Kuva: Outi Pisto
Translation: Canicross Finnish Championships 2nd place with Julussas Mfz Urho. Young dog did very good job.

-H

torstai 29. syyskuuta 2016

Jämillä kisaamassa 24.9.-25.9.2016

    Hyvän fiiliksen viikonloppu Jämin kankaalla. Juoksin Kekkosen kanssa sen ensimmäisen virallisen canicross kisan lauantaina! Sunnuntaina vielä starttasin harrastesarjaan ja kalastelin kivoja kokemuksia nuorelle koiralle. Hyvää treeniä, kisoja ei voi harjoitella kuin kisoissa. Tallipäällikkö kilpaili molempinapäivinä koirapyöräilyssä Topikoiran kanssa napaten kolmannen sijan. Tuloksia ja kuva hässäkkää ja hyviä fiboja:

Tuloksia: http://www.l-svu.fi/jaminsyyskisat16.html

Se tunne kun nuoren koiran ensimmäiseen starttii on 9 sekuntia. (Kuva: Jarkko Perikka)

Julussas MFZ Urho (Kuva:Kimmo Virkki)

Tallipäälikkö&Topikoira (Kuva: Kimmo Virkki)

Hyvä! (Kuva: H)

Translation: Off-snow autumn season started last weekend. First canicross competition with Julussas MFZ Urho (1.st place). Topi the dog and Jukka did good job at bikejoring competition (3.st place.).

-Hanna

perjantai 9. syyskuuta 2016

Koneita käynnistellään

    Salpalinja trail run juostiin 28.8 Lappeenrannassa. Juoksin 9 km kisan ja sija 5./50. Koko kesän treenanneena ajattelin saada vaihtelua ja puristusta tällaisen treenin avulla. Otin tapahtuman kovana harjoituksena ja sellaisena se toimikin mainioisti. Salpalinjaa vaan en kerennyt reitillä näkemään, muutama hieno saimaamaisema vilahti sivusilmässä.
    Suunnistuksen sotilaiden SM kisattiin Joutsenossa 6.9. Kesän kahdeksas suunnistus kerta, ja hopealle! Vauhti on kohdallaan, mutta todella vaikea pysyä kartalla tämän hetkisessä vauhdissa. Läheltä kävikin ettei yksi rasti jäänyt hakematta!
    Se valjakkourheilun ulkopuolelta, nyt asiaan eli Jämille lähdetään parin viikon päästä ja SM canicross Jouensuussa siitä sitten perään lokakuun ensimmäisenä viikonloppuna. Sitten onkin taas Jämin kisojen vuoro. Myös EM kisa reissu on lyöty lukkoon ja tämä tiimi matkustaa lautalla Saksaan ja siitä autolla Britaniaan.
    Koirat ovatkin päässeet jo vetotreenien makuun, kaikessa rauhassa.
Urho and appletree
Translation: Getting ready for competitions. And it´s real, we are heading EC Great-Britain!
-H


perjantai 26. elokuuta 2016

Sponsori haaveet

    Yle kirjoitti urheusivuillaan kuinka Rovaniemen kaupunki oli palkinnut ja tukenut näin paikallisia huippu-urheilijoita. Useita MM mitaleita voittanut valjakkourheilija sai tukea 5000 euroa. Todella hieno hatun noston arvoinen asia Rovaniemen kaupungilta. Laji on pienen huojuvan liiton alainen, eikä moisia tukia olisi sieltä koskaan mahdollista saada. Valjakkourheilussakin maailman huippu on armottoman kova ja sinne huipulle pääseminen todellisen työn takana. Ja työllä nyt tarkoitan treenitunteja.
    Rahaa kuluu kisareissuihin, kulkupeleihin, huoltoon. Ihan samoihin asioihin, kuin muillakin maailman huipulla omissa lajeissaan urheilevilla. Moni voisi sanoa, ettei treenaamiseen kulu rahaa. Ei toki, jos treenataan talon takana metsäpoluilla mummofillarilla. Mutta se ei kertakaikkiaan urheilun maailman huipulla riitä. On lähdettävä treenaamaan ja hankkimaan kokemuksia.
    Canicross lajina vaatii juoksuharjoittelua valtavasti. Ennen töitä, töiden jälkeen harjoitellaan. Vapaapäivät tietenkin käytetään niihin kovimpiin ja pisimpiin harjoituksiin. Loma viikolle vedetään kova viikko tietenkin. Onneksi valmentaja suunnittelee kuorman sopivaksi, joten ei hätää. Tavallisista töistä ansaittu palkka laitetaan kisareissuihin. Ja tiukalle menee. Asiathan ovat kuitenkn hyvin ja saan urheilla. Mutta saan myös unelmoida: kaksi Rovaniemen kaupungin kaltaista sponsoria/ tukijaa ovat unelmissani, silloin pääsisin kisojen lisäksi leirille, kuten muut tavoitteellisesti harjoittelevat urheilijat.
    Tavoitteeni ovat edelleenkin MM kisoissa 2017.
Translation^
-H

keskiviikko 17. elokuuta 2016

Kovalla treenillä kohti syksyä

    Se hetki vuodesta kun juoksutreenit on kovimmillaan. Vedot pitkiä ja raastavia ja viikossa kilometrejä ropisee. Lihaksia kolottaa ja nivelet huutaa hoosiannaa. Ekat kisailmot syksyn sulanmaan kisoihin on lähetetty ja vapaa toiveet töistä anottu. Jämin syyskisassa 24.-25.9 ollaan mukana ja siitä syksyn kisailut käyntiin. Hox pox, murina racing teamillä tänä syksynä KAKSI kisakoiraa tikissä! #nortindon #julussasurho
    Mielessä pyörii toki tämän vuoden isoimmat kisat, EM Britania. "Hyvä ajatus" oli lentää Britteihin samalla hyväksi havaitulla kaavalla, kuin kaksi vuotta sitten Ranskaan. Vaan koiran lennättäminen Britaniaan ei onnistukkaan noin vain. Homma tökkäsi todella tiukkoihin eläinkuljetus sääntöihin. Britaniaan ei voi lennättää koiraa matkustajakoneen mukana ruumassa. Vain cargokoneella, eläinten kuljetukseen erikoistuneella lentoyhtiöillä voi saada koiran lentämällä maahan. Pitää myös olla tarkkana mistä Britaniaan tulee, vain tietyissä paikoissa on mahdollista tarkastaa eläin ja tuoda se maahan. Aina on vaihtoehto ajaa autolla, jos omia lentoja ja koiran cargolentoa ei saada natsaamaan. Kisamatkan järjestely ei siis todellakaan ole helppo homma! EM kisat on mielestäni tärkeä veto matkalla kohti MM kisoja, mutta jos järjestelyissä ja matkustamisessa seinä nousee vastaan, ei sille voi mitään. Vielä suunnitellaan, vielä järkkäillään.

Translation: Heading autum offsnow dograces, training hard!
-H

perjantai 22. heinäkuuta 2016

Synttärilahja

    TUHANNET KIITOKSET tälle rakkaalle poppoolle, jotka mukana olivat! Tallipäälikön siivu ollut valtava, joten erityiskiitos siitä. Vanhetessa se vauhti vaan kasvaa...
Siinä se odottaa, uusia seikkailuja

Kortissa  Kekkonen <3
Translation: Happy birthday to me. Amazing present from my loved ones!
-H

sunnuntai 17. heinäkuuta 2016

Rastiviikkoa vaihteluksi

    Fin-5 rastiviikko järjestettiin Haminassa 10-16.07. Viisi osakilpailua ja yksi kuntosuunnistus sprintti. Sunnuntaina kisattiin pitkä kisa Turkialla. Viikolta jäänyt väsymys painoi eikä rastit sattuneet kohdalle. Miten kulku voi olla noin huonoa, vaikka kunnon pitäisi olla vähintään ok? Mieltä kaihertaa ja harmittaa. Maanantain keskarilla Turkialla sama meno jatkui. Olin pettynyt.
    Tiistaina rallittelin verkkaksi 3km sprintin karhulan keskustassa "posso"kartalla. Pääsarjat kisasivat sprintin Haminan keskustassa.
    Keskiviikkona kisattiin pitkäkisa Onkamaalla. Mainiota maastoa. Torstai jäi välipäiväksi ja perjantaina suunnistettiin keskimatkaa. Lauantain pitkäkisa olikin viimeinen osakilpailu. Huvitus suunnistamiseen ei ollut korkeimmillaan ja pää kaipasi unta. Tässä kisassa muista suunnistajista oli minulle apua ja haahuilu ja harhailu jäi vähemmälle.
    Suunnistelun jälkeen paluu arkeen ja juoksupainoitteiseen treeniin. Näin paskoista kisasuorituksista ei ihan heti palaudu. Siis henkisesti.
    Koirat voivat hyvin ja ovat viettäneet lepopäiviä, pari lenkkiä vapaana. Murren murkinalta tuodut tuliaiset ovat ilahduttaneet porukkaa:



    On ollut siistiä seurailla veljen ja muutamien muiden tuttujen edesottamuksia hienoissa urheilutapahtumissa kuten Tahko mtb, nutsPallas, vaarojen maraton ym. Hienoja suorituksia ja kovia vetoja!
Translation: Orienteering week at Hamina. I realy suck. Dogs are fine, eatin bones, running free.
-H

maanantai 20. kesäkuuta 2016

Mutaa ja pusikkoa

    Jukolan viesti kuuluu joka kesään. Takana taitaa nyt olla 14 venlojen viestiä. Tuossa ajassa tapahtuma on kasvanut valtavasti ja näin muuttanut muotoaan. Tällä kertaa viesti järjestettiin Lappeenrannassa ja lupaiduin oman venla ankkuroinnin lisäksi varsinaiseen Jukolan viestiin viidennelle osuudelle tuuraamaan seuran värejä.
    Tallipäällikkö oli tulossa nauttimaan tunnelmasta myös. Lauantai aamuna se suunnitelma muuttui, kun puhelimessa kysyttiin tuuraajaa erään työporukan joukkueeseen.Tallipäällikkö oli myyty! 6-osuus sunnuntai aamuna kutsui metsään.
    Venlojen ankkuri osuudella matkaa oli 9km. Suunnistus sujui osin todella sujuvasti, mutta myös osin hapuilevasti. Keskiverto minun suoritus siis. Tämän suorituksen jälkeen ponnautimme auton mutapellolta tielle ja lähdimme kotiin huoltamaan koirat ja itsemme.
    Kahden aikaan yöllä kahvia ja puuroa kurkusta alas ja takaisin kisapaikalle. Tovin ehdin jännäilemään teltalla kunnes 5. osuus koitti ja 7,5 olisi mätettävä menemään. Tälle lenkillä kiertoa tulikin, liian nopea rastilta lähtö koitui pahaksi pummiksi. Onneksi kuitenkin hyväksytty suoritus.
    Sen jälkeen alkoikin tallipäällikön taival pusikkoisessa, märässä ja mutaisessa Etelä-Karjalaisessa metsässä. 12,5 km kulki kuitenkin "keveästi". Vuorikauriin lailla ketteräsi loikkinyt mies hymyillen maaliin.
    Luonnetta karaistu. Kelihän suosi tiimiä, sillä ominaisuutemme ovat parhaimmillaan mudassa, sateessa ja tuuleessa.
"harvoin sitä mies näyttää hikinauhassa noin upealta"

Viikonlopun saldo
Tulokset: Hanna venlat: http://online.jukola.com/tulokset/fi/j2016_ve/kilpailijat/152/
Hanna Jussit: http://online.jukola.com/tulokset/fi/j2016_ve/kilpailijat/152/
Jukka: http://online.jukola.com/tulokset/fi/j2016_ju/kilpailijat/1375/

Tänään maanantaina raavin KipuStopin ovea, palauttava hieronta ja huomenna taas radalla! 

Translation: Very muddy, very rainy and very windy Jukola relay done. Team commander also did good job first time in Jukola relay.
-H

lauantai 11. kesäkuuta 2016

Maastojuoksua

     Torstaina 9.6 kisattiin sotilaiden maastojuoksun SM Vekaranjärvellä. Lyhyt matka, 2 km olisi juuri passeli kova treeni minulle. Ja lappu rinnassa tulee otettua aina paremmin tehoja irti. Keli oli pahin mahdollinen, vesi sadetta ja tuulta. Paikalle päästyäni lämpömittari näytti +6 ja vettä roipi vaakatasossa kuuroina. Verkkasin alkuun melkein tunnin, vaan ei toiminut. Vauhti oli alusta saakka todella kova ja ekalla kilometrilla jalat heittivät hapoille ja loppu oli hankala. Silti toisena maaliin.
    Alkuverkkaan ja kisaan valmistautumiseen tarvitsee nyt panostaa. Aina ei voi lähteä vasemmalla kädellä ruiskaisemaan aamupuuron ja kahvikupin voimalla. Verkassa vedot ja venytykset kohdalleen. Verkkaan tulee varata aikaa ja se tulee suunnitella paremmin minulle sopivaksi. Nyt olisi hyvät vinkit tarpeen.
    Kylmä ja kostea keli vaikeuttaa lämmittelyäni ja kisaa. +15 kelillä ei ongelmia tule, mutta kun mennään alle +10 asteen on lihaksia vaikea saada "hereille". Kisassa ekalla kilometrilla puutuvat ja hapottavat jalat tuntuvat huonosti lämmitellyiltä, vaikka verkkaa oli takana melkein tunti. Tässä ajatuksen aihetta syksyn kisoihin, jotka käydään varmasti taas viileissä keleissä. Mielessäni on jo EM kisat ja paikka, Britania. Varmasti kylmää ja kosteaa luvassa.
    Seuraavaksi nokka kohti Jukolan viestiä Lappeenrannassa! Aivot tulee kytkeä suunnistusmoodiin ja katsotaan kuinka kulkee.

Lisää tätä
http://www.kestavyysurheilu.fi/hiihto/13316-ristomatti-hakola-peittosi-olli-markus-taivaisen-sotilaiden-maastojuoksukilpailussa

    Translation: Military cross-country competition and 2nd place. Next Jukola relay!
-H

sunnuntai 24. huhtikuuta 2016

Kaksi päivää, kolme numerolappua

    Ohkolan kevätkisa toimii mainiona harjoituksena koirille! Ajoin elämäni ensimmäisen DS1 eli kikkari kisan koiran kanssa. Treenataan paljon kikkareilla, mutta kisoissa juoksen aina canicrossia. Tällä kertaa canicross ei sattunut valmentajan laatimaan ohjelmaan, jossa sunnuntaille oli suunniteltu maantie juoksukisa Teutjärvellä.
     Topi veti pääsarjassa hienon vedon vaikka, minulla ei kerta kaikkiaan käsi pysynyt poissa jarrulta. Ohkolan kisarata on 4,1 km tulimme sen aikaan 8.20. Sijoitus oli 4.
    Halusin myös Kekkoselle treenin ja kokemusta, joten ajoin DSH1-2 luokan sillä. (Eli yhden tai kahden koiran harrastusluokka). Olimme luokan ensimmäiset lähtijät ja sössin lähdössä narun koiran jalkojen väliin, mutta sen selvitettyäni koira juoksi kivasti maaliin ajalla 8.50. Ei edes itse meinaa uskoa, että tästä se pennun matka kisakoiraksi alkaa. Ja onhan se niin pieni vielä.
    Sunnuntaina sitten se maantie 7 km Teutjärvellä pökkelö jaloin aikaan 27.10. Koirat sai ansaitsemansa vapaapäivän :)
3,2,1 Aja! Kuva (Hinni Ruottu)

Ihan vaan muna-asennossa

Good boys!
Translation: Dogscooter race with Topi the dog and fun race with my puppy Julussas Urho. Good Job!
-H

keskiviikko 13. huhtikuuta 2016

Julussas Urho 1-vuotta!

    Paljon onnea läppäkorva Kekkonen. Parit hiihtovedot tuli talvella kokeiltua ja nyt parit kikkarivedot. Reipas, hassu, kiltti, sohelo!



Translation: Happy birthday Julussas EFZ litter! Time flies!
-H


lauantai 2. huhtikuuta 2016

Sulanmaan vetolajien alkeiskurssi Mielakassa Kouvolassa

    Koiraharrastaja, tunnetko yllytyshullun urheilijan? Urheilija, tunnetko innostuneen koiraharrastajan ja näät mahdollisuutesi yltää huikeisiin vauhteihin baanalla? Koiraharrastaja, kaipaatko vauhtia puntteihin? Siinäpä kolme variaatiota mahdollisuuksiin iskeä vetokoiraharrastuksen pariin!
    Kouvolan mielakassa eväät aloitukseen ja ohjeita treenaamiseen porukassa. Lajeina siis canicross eli koirajuoksu, yhden ja kahden koiran kärryajo, eli kickbikeluokat ja koirapyöräily. Kalenteriin ylös päivämäärät:
18.04 maanantain klo 18.30 Mielakan rinnekeskus Kouvolassa
(23.04 lauantai klo 10 Ohkolan kevätkisa Mäntsälässä, kannattaa tulla katselemaan meininkejä!)
25.04 maanantai klo 18.30 Mielakka
02.05 maanantai klo 19.00 Mielakka
    Rohkeasti mukaan, ilmoittautuminen: sihteeri@kvks.net
    Olen mukana ohjaamassa, esittelemässä varusteitamme ja kertomassa nimenomaan koirajuoksijoille treenistä. En pidä itseäni vanhana konkarina lajissa, mutta olen kulkenut valjakkourheilijan polkua alkeista kilpailuihin ja siitä ammattimaiseen treeniin kohti lajin maailman huippua. Minua on autettu ja autetaan kokoajan tällä matkalla. Tiedän, kuinka tärkeätä on saada apua treeneissä, ja kuinka siistiä on saada koira juoksemaan päämäärätietoisesti. Eikä se edes ole rakettitiedettä, eikä hampaat irvessä vääntöä.
    Toiveissa löytää lajin pariin uusia harrastajia, jopa kisaajia! Nähdään Mielakassa!

-H
   
    
   
   

torstai 31. maaliskuuta 2016

Talven jälkeen kohti kevättä

    Tämän talven hiihdot on nyt taputeltu ja katseet on keväässä, kesässä ja syksyssä. Tai oikeastaan syksyssä 2017. Mitä vaan voi tapahtua mutta kuljemme tietä kohti canicrossin maailmanmestaruuskisoja Puolassa 2017. Road to WC dryland Poland 2017. 
    Palataampa kuitenkin tähän talveen. Tein kivoja reissuja hiihdon merkeissä Syötteelle, Rovaniemelle, Imatralle, Joensuuhun ja Kuhmoon. Kultaiset mitalit menivät koville konkari urheilijoille, mutta reissuista jäi paljon hyvää mieltä. Tämän talven hullu missiohan oli PULKKA! Joulukuussa Topi-koira teki ensimmäisen pulkka treenin ja tammikuussa kisasi ensimmäisen pulkkakisan. Alku vaikeuksien jälkeen aloin todella tykätä pulkkan kanssa temuamisesta. Eli jatkoa pulkka hommissa seuraa...
    Tämä talvi oli treenin kannalta erilainen, kovia juoksu treenejä on kertynyt paljon enemmän, ruonalan urheiluhalli on tarjonnut puitteet koville vedoille kerran viikossa. Valmentaja on seurannut kehitystä ja kiristänyt ohjelmaa sen mukaan. Kuntohuipun tähtäämme Marraskuulle, canicrossin euroopanmestaruus kilpailuihin. 
    Kevään ohjelmaan kuuluu muutamia juoksu kisoja ja Ohkolan kevät kisa 23.04 koirien kanssa. Ensimmäinen maantiejuoksukisa 6,6 km on jo juostu metsäkylässä pääsiäisenä. On keskityttävä tekemään kovat harjoitukset kovaa ja kevyet kevyesti. 
Translation: Running season is on. Heading canicross EC november!

Maaliskuun teräshangilta
 
Rypäle ja Rusina

-H

sunnuntai 20. maaliskuuta 2016

Kuhmon kisaviikonloppu

    Me Topin kanssa lähdettiin Kuhmoon pyörähtämään 11.03-14.03. Päästiin nauttimaan mainiosta baanoista. Ja tässä kohtaa talvea alkaa omakin hiihto sujumaan ilman suurempaa hapuilua. Tynkä kauden grande final. Ilmoittauduin talven pulkkamission mukaisesti pulkkaluokkaan ja toki olin valmiina hiihtämään viestinkin. Turpaan tuli, muttei enää ihan niin hulluna, kuin tammikuussa. Tulokset: http://www.kainuunpalveluskoirat.net/tuloksia.html
Takalenkillä, hyvin tultiin. Kuva: Anna Huusko
    Viestissä sunnutaina tilanteiden muututtua päästiin aloitus rytinöihin KVKS2 juokkueessa. Tästähän Toivo-koira riemastui. Kohtalaisen hyvin selvisimme taas ilman kaatumisia. 
Ohi! Kuva: MariM
Hop! Kuva: MariM

Translation: Competition weekend in Kuhmo city. First pulka-class, then relay.
-H&T




Imatran narukisa ja Pärnävaaran pulkkakisa

    Imatralla kisailtiin naru kymppi 28.02. Tulokset: http://yhdistykset.ekarjala.fi/ipky/files/tuloslista_kotisivuille_2016.htm
Oma hiihto oli huonoa!
Kuva: Margareetta Lenruth-Hulkkonen 
    Pärnävaaralla 05.03 päästiin asiaan ja starttasin pulkkaluokassa. Mainiota pulkkatreeniä, sitä nimittäin tarvitaan! Tulokset: http://www.josepa.fi/media/Valjakkohiihtokilpailu%20Parnavaara%205.3.2016%20tulokset.pdf
    Ilman sähläystä ei selvitty, yksi kpl mummoja nurin uudelle kierrokselle lähdössä...
Kuva:Sephora Sirjacques

Siinä oli Pärnävaaran peruspertsan lenkkeilijällä katseltavaa! Kuva:Sephora Sirjacques

Translation: Some competitions, winter is too short.
-H

lauantai 27. helmikuuta 2016

LemppariSprintti

    Ei ole huonolla hiihtäjällä helppoa! Heinolan kisan tulokset: http://www.l-svu.fi
Kuva: Pertti Bruun
    Translation: It´s not so easy always. Still alive!

perjantai 5. helmikuuta 2016

Ounasvaara ja Tervola

    Pulkka testattu kisaolosuhteissa. Hullua hommaa, mutta actioniä koko rahalla. Ohjauskartio jumissa pulkan suksessa, pulkka nurin, minä nurin jne. Tätä täytynee vielä harjoitella. Ounasvaaran baana oli mainio. Sijoitus 7./7
    Tervolan Törmävaaran baana olikin tuttu vuodelta 2014. Luikuttelin Topin kanssa kympin, ja mukavaahan se oli. Ikävä tuota hiihtämistä ja vauhdin hurmaa. Pohjoisempi suomi tarjosi tammikuun adrenaliinit, kannatti lähteä! Sijoitus 5./8
Kuva: Katja Suvanto Törmävaara
    Translation: My first pulka-class competition done. We are still alive. Need more training. Skijoring was easy.
-H&T

torstai 21. tammikuuta 2016

Yhteistyötä

    Ai miksi yhteistyötä meidän kanssa?
    Minulla ja meidän tiimillä on jo tuloksia ja tavoitteita tuleville vuosille. Aloitetaan menneistä, canicross EM 7. 2014. Canicross MM 3. 2015. Tulevaisuuden suunnitelmat ovat 2016 EM kisat ja 2017 MM kisat. Tavoitteena mestaruudet.
    Saavuttaakseni unelmani treenaan päivittäin. Teen valintoja, joissa muu puuhastelu jää, ja treenaan. Jollakin hullulla tavalla nautin niistä kovimmista treeneistä. Sellaisista, joita jännittää jo etukäteen jaksaako niitä vetää läpi. Järjen ja järjestyksen harjoitteluuni on tehnyt ammattivalmentaja. Tämä on huippu-urheilua.
    Ja koska laji on valjakkourheilu, kuuluu tärkeänä osana comboon myös se koira. Kisakoirani Topi alkaa pääsemään parhaimpaan vetokoiran ikään, se täyttää kesällä 3 vuotta. Tavoitteita tulevaisuudessa riittää, joten emme voi olla yhden koiran varassa. Kotona kovaa vauhtia kasvaa uusi vetokoira, Urho. Urho täyttää keväällä vuoden ja alamme kerätä mukavia vetokokemuksia sille askel askeleelta. Koiramme eivät ole tarhakoiria, vaan tupakoiria. Niiden kunto perustuu laadukkaalle ruualle, päivittäiselle liikunnalle ja riittävälle levolle.
    Kestävyysurheilu on monen palan palapeli. Yhteistyöhön kanssamme on lähtenyt KipuStoppi, haminalainen hierontapalveluita tuottava yritys. Huikeaa!

    Translation: Thanks to our new co-operation partner KipuStoppi!

http://kipustoppi.fi

-H